TRAINIUM ON LIIKUNTA- JA HYVINVOINTIKESKUS JOKA TARJOAA ENEMMÄN KUIN PELKKÄÄ KUNTOSALIA.
KAIKKI IHIMISET TARVITSEVAT VOIMAHARJOITTELUA PARANTAAKSEEN TOIMIVAN JA HYVINVOIVAN KEHON EDELLYTYKSIÄ.
TERVETULOA TRAINIUMIIN!
Trainium on liikunta- ja hyvinvointikeskus joka tarjoaa enemmän kuin pelkkää kuntosalia.
Meillä voit treenata itseksesi tai yhdessä jonkun meidän Personal Trainerin kanssa toiminnallisessa kuntosalissamme. Sinulla on myös mahdollisuus harjoitella ryhmässä sekä sisällä että ulkona. Autamme ja motivoimme sinua ruokavalioon liittyvissä kysymyksissä, kuntoutuksessa, elämäntapamuutoksissa sekä ohjaamme voima- ja juoksuharjoittelua eri urheilulajeissa.
RYHMÄHARJOITTELU
Jos haluat saada vaihtelua kuntosaliharjoittelussasi tai treenaat mieluummin ryhmässä niin Trainiumin ryhmäharjoittelu on jotain sinulle! Tarjoamme muutamia eri fokuksilla olevia treenitunteja. Yhteistä kaikissa ryhmäharjoitteluissa on kuitenkin toiminnallinen ajatus. Pyrimme että saisitte niin paljon hyötyä kuin mahdollista myös arkeen.